Angebot

Es braucht manchmal nicht viel, um sich zu erholen und Energie zu tanken. Schon eine kleine Auszeitreise vom Alltag / Stress / Problemen kann helfen, wieder in ein Gleichgewicht zu kommen. Ich bin zwar weder Arzt noch Apotheker, doch habe ich vielerlei Kenntnisse in ernährungsspezifischen, medizinischen Belangen und berate sie gerne unentgeltlich während ihres Aufenthaltes hier bei uns.
Unsere idyllische Farm ist der beste Ort für eine tiefgreiffende Regeneration: inmitten der wunderschönen Landschaft und der erholsamen Ruhe. Hier können sie die Seele baumeln lassen und nach Herzenslust entspannen.

In den folgenden gesundheitsrelevanten Themen habe ich die Kompetenz sie zu beraten:

Ernährung

Ernährung hat sehr viel mit unserem Lebensstil zu tun. Gerne berate ich sie zu den neusten Erkenntnissen aus der Forschung und zeige ihnen Zusammenhänge zu Erkrankungen auf.
Stichworte: Low carb, LOGI, nichtalkoholische Fettleber, Intervallfasten, gesunde Fette…

Mikronährstoffe

Schon ein leichter Mikronährstoffmangel kann die zelluläre Energieproduktion verringern und das Immunsystem schwächen. In unserer fastfood geprägten, stressreichen Gesellschaft ist ein Mironährstoffmangel keine Seltenheit. Gerne stehe ich ihnen beratend zur Seite um sie optimal mit Mikronährstoffen zu supplementieren.

Elektrobiologie, Elektrosmog

Elektrischer Strom ist aus unserem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken. Durch die Nutzung von Elektrizität entstehen aber zwangsläufig künstliche elektrische und magnetische Nieder- und Hochfrequente Felder, die nahezu allgegenwärtig sind.Vielen Feldern ist man ausgeliefert (Eisenbahnlinien, Mobilfunkanlagen, Trafostationen), doch bei einigem kann man selbst etwas unternehmen (Auswahl Handy, schnurlos Telefon, WLAN nachts ausschalten…)
Ich bin ausgebildete Elekrobiologin.

Achtsamkeit & Gelassenheit

Ich vermittle ihnen Techniken um besser im Hier und Jetzt zu leben. Um der Hektik des Alltags zu entkommen. Um Inne zu halten.
Es sind einfache Übungen, die zu innerere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe führen.

pferdegestütztes Coaching (Zusatzkosten)

Eine Methode um sich besser kennenzulernen. Denn die Pferde spiegeln unser Auftreten und geben sofort Feedback über Stärken und Schwächen: das Fluchttier Pferd würde niemals einer unsichern, zaghaften Aufforderung Folge leisten, es sucht eine unverfälschte, natürliche Autorität um sich sicher zu fühlen.
Nur wenn man sich des eigenen Auftretens bewusst ist, kann man auch etwas daran ändern. Sehr gerne begleite ich sie auf diesem Weg.

Tui Na = chinesische, energetische Massage (Zusatzkosten)

Sehr gerne kann ich einen Termin für eine chinesische, energetische Massage bei unserer Nachbarin, eine TCM Praktikerin mit sehr schönem, nach Feng Shui ausgerichtetem Praxisraum, vereinbaren.

Unterkunft

Unser kleines Gästehaus besteht aus einem Salon mit Küche und einem Schlafzimmer mit Doppelbett und einem grosszügigen Badzimmer mit Lavabo, WC, Dusche und kleiner Badewanne.
Die Küche (gleichzeitig auch Salon) ist komplett eingerichtet mit Kühlschrank, Kochplatte, Kaffeemaschine… jedoch werden die Mahlzeiten normalerweise im Haupthaus serviert. Im Salon/Küche kann eine weitere Übernachtungsmöglichkeit (Familie, Freunde) geschaffen werden (das Sofa wird zum Lättli-Bett).
Das gemütliche Schlafzimmer ist mit einem Doppelbett ausgestattet und bei durch das Fenster sieht man mit etwas Glück grasende Pferde …

Exklusiv für die Gästehausbesucher: Direkt neben dem Gästehaus hat es einen wunderschönen Sitzplatz unter einer Glyzinie. Zudem eine bequeme Liege mit kleinem Tischchen und Sonnenschirm und Blick zum Pferdestall und Swimmingpool. Was will man mehr?

Preise

kleine Auszeit

  • 4 Tage inklusive komplettes Gästehaus (–> keine weiteren Gäste auf der Farm),
  • Halbpension (möglichst ökologsiche Lebesmittel; auf Wunsch vegetarisch),
  • ab 550€ pro Person (ab 2 Personen Preisreduktion, max. 3 Personen)
  • Auf Wunsch kann ich Ihnen die Organisation der Reise (Buchung des Fluges, Zuges) abnehmen. Auch ist es möglich sie am Airport Toulouse mit dem Auto abzuholen (Aufpreis). Es gibt jedoch sehr gute Zugverbindungen und normalerweise hole ich sie am Bahnhof ab.

grosse Auszeit

  • 1 Woche inklusive komplettes Gästehaus (–> keine weiteren Gäste auf der Farm),
  • Halbpension (möglichst ökologsiche Lebesmittel; auf Wunsch vegetarisch), Endreinigung
  • ab 950€ pro Person (ab 2 Personen Preisreduktion, max. 3 Personen)
  • Auf Wunsch kann ich Ihnen die Organisation der Reise (Buchung des Fluges, Zuges) abnehmen. Auch ist es möglich sie am Airport Toulouse mit dem Auto abzuholen (Aufpreis). Es gibt jedoch sehr gute Zugverbindungen und normalerweise hole ich sie am Bahnhof ab.